LÀM THẾ NÀO ĐỂ GIẢM MỠ BỤNG ÍT TỐN KÉM

Béo bụng ám ảnh hầu hết những ai mắc phải. Cuộc sống hiện đại với những thức ăn nhanh, ngồi máy tính cùng hàng đống công việc, stress liên miên đang khiến rất nhiều người, cả đàn ông và phụ nữ bị chứng tích tụ mỡ bụng. “Làm thế nào để giảm mỡ bụng nhanh nhất” là câu hỏi luôn quẩn quanh trong đầu bạn phải không nào? Chúng ta hãy thử giảm mỡ bụng bằng quả chua nhé.

Ngày đăng: 21-04-2013

7,282 lượt xem

LÀM THẾ NÀO ĐỂ GIẢM MỠ BỤNG

Làm thế nào để giảm mỡ bụng nhỉ?

Làm thế nào để giảm mỡ bụng nhỉ?

1. Trà chanh rong biển
Vắt 2 quả chanh tươi lấy nước, rong biển tươi 100g, rửa sạch rong biển sau đó dùng dao cắt nhỏ, thả vào 180g nước trong ngâm vài phút rồi đun sôi 1h, để nguội, hòa nước cốt chanh vào nước rong biển đã đun sôi để nguội. Mỗi lần uống rót ra cốc, cho thêm 1 thìa đường. Rong biển có thể nâng cao sự trao đổi chất của cơ thể, nước chanh có tác dụng làm nở, mềm huyết quản, đẩy nhanh tuần hoàn dịch máu, tăng cường tính năng tiêu hóa của vị tràng. Như vậy thì có thể làm giảm mỡ thừa tích tụ trong cơ thể, đạt được mục đích giảm béo.. Trà chanh rong biển chắc chắn trả lời cho câu hỏi “ làm thế nào để giảm nhanh mỡ bụng của bạn” đấy. Nhưng bạn không nên uống thường xuyên và quá nhiều nhé.

Làm thế nào để giảm mỡ bụng với rong biển

Làm thế nào để giảm mỡ bụng với rong biển

2. Rượu chanh mật ong
Chanh rất tốt cho cơ thể , và tủ lạnh nhà bạn lúc nào cũng sẵn. Bạn đã nghe nói chanh giúp giảm cân. Nhưng làm thế nào để giảm được mỡ bụng với chanh đây? Bạn hãy lấy 1 thìa chanh tươi, thêm một lượng rượu Brandy vừa phải. Uống dung dịch này trước khi đi ngủ có thể giúp  ngon giấc, cũng có lợi cho sắc đẹp, giảm béo nhất là vòng 2.

Mật ong làm thế nào để giảm được  mỡ bụng
Mật ong làm thế nào để giảm được  mỡ bụng

3. Cà chua
Không phải băn khoăn suốt ngày với một lô phương pháp tốn kém với mục tiêu làm thế nào để giảm mỡ bụng hiệu quả nhất, bạn chỉ cần mỗi ngày ăn 2 đến 3 quả  cà chua thì có thể đáp ứng nhu cầu về vitamin và khoáng chất của cơ thể, thu gọn đáng kể vòng eo phì nhiêu đấy.

Cà chua trả lời băn khoăn làm thế nào để giảm mỡ bụng
Cà chua trả lời băn khoăn làm thế nào để giảm mỡ bụng

4. Táo xanh
Chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất xơ, đặc biệt là nhựa quả, ngoài tác dụng ích khí, ích vị, kiện tỳ. Làm thế nào để  giảm bớt lượng mỡ bụng khi ăn táo. Câu trả lời là: bạn hãy ăn 1 quả táo tươi trước khi đi ngủ hoặc khi bụng đói vào buổi sáng. Vì bụng đói ăn táo vào giúp  nhuận tràng, hấp thu bớt lượng mỡ dư thừa đặc biệt tại vòng 2.

Làm thế nào  ăn táo đúng cách để giảm mỡ bụng
Làm thế nào  ăn táo đúng cách để giảm mỡ bụng

5. Quýt
Bạn  thường xuyên ăn trái cây để đẹp da. Nhưng bạn không biết ăn gì và làm thế nào để giảm mỡ bụng tốt nhất. Hãy ăn nhiều quýt bạn nhé. Quýt có thể ức chế tế bào tạo ra mỡ, chứa chất xơ có tác dụng giảm mỡ trong cơ thể, và dễ mang lại cảm giác no, giúp giảm béo dễ dàng.

“Làm thế nào để giảm mỡ bụng dễ dàng?” – đơn giản đó là quýt
“Làm thế nào để giảm mỡ bụng dễ dàng?” – đơn giản đó là quýt

6. Nước Chanh mật ong
Chanh giàu Vitamin C, qua điều chế hợp lý sẽ trở thành loại quả giảm béo rất lý tưởng. Mỗi sáng khi thức dậy uống 1 cốc nước chanh mật ong bao gồm: 2 thìa mật ong, 1~2 lát chanh, khoảng 300ml nước ấm. Uống kiên trì trong 1 tuần sẽ tốt cho tiêu hóa, da trắng mịn, đặc biệt lượng mỡ dư thừa ở eo sẽ giảm đáng kể. Nước chanh mật ong không chỉ giúp bạn bớt trăn trở làm thế nào để giảm mỡ bụng mà còn giúp da dẻ bạn hồng hào, hệ miễn dịch tốt hơn đấy.
Nếu thực hiện các cách trên mà bạn vẫn không làm thế nào để giảm bớt ít nhiều mỡ bụng thì bạn nên đi gặp chuyên gia tư vấn để được thăm khám và giảm béo bằng các phương pháp hiện đại.

Trải nghiệm lịch trình Giảm mỡ bụng nhanh chóng và hiệu quả từ thiên nhiên

Trải nghiệm lịch trình Giảm mỡ bụng nhanh chóng và hiệu quả từ thiên nhiên

Mời các bạn đón đọc những bài viết giảm mỡ bụng sau đây:

LÀM SAO ĐỂ GIẢM MỠ BỤNG CHO NỮ
CÁC CÁCH LÀM GIẢM MỠ BỤNG CHO NỮ

3 PHƯƠNG PHÁP LÀM GIẢM MỠ BỤNG HIỆU QUẢ

Châu Huỳnh - www.GiamMoBung.org

Bình luận (0)

Gửi bình luận của bạn

Captcha

GIẤY CHỨNG NHẬN

Chứng nhận nhà cung cấp đáng tin cậy tại Việt Nam

Giấy chứng nhận thương hiệu uy tín tại Viêt Nam

Phiếu kết quả thử nghiệm Đai nịt bụng quế

NGẪU HỨNG CÙNG GiamMoBung.org

GÓC CHIA SẺ