BÍ QUYẾT GIẢM MỠ BỤNG HIỆU QUẢ NHỜ CÁC BÀI TẬP ĐƠN GIẢN

Thân chào các bạn! Giảm mỡ bụng là vấn đề được rất nhiều người quan tâm, tìm hiểu. Đặc biệt là chị em phụ nữ và nhất là dân văn phòng. Tuy nhiên không phải ai cũng nắm bắt được bí quyết loại bỏ mỡ thừa nhanh chóng. Bài viết dưới đây sẽ bật mí cho các bạn biết những bí quyết giảm mỡ bụng hiệu quả, an toàn cho sức khỏe.

Ngày đăng: 25-03-2015

2,106 lượt xem

Bí quyết giảm mỡ bụng hiệu quả

Bí quyết giảm mỡ bụng hiệu quả bằng các bài tập

Bí quyết giảm mỡ bụng hiệu quả bằng các bài tập

Ngồi nhiều và ít vận động sẽ khiến lớp mỡ ngày càng tích tụ ở vùng bụng làm bạn mất tự tin khi diện những bộ cách yêu thích. Đây là vấn đề mà dân công sở luôn gặp phải. Thấu hiểu tính chất công việc của nhiều chị em phụ nữ trang web www.GiamMoBung.org mong muốn chia sẻ và hướng dẫn các bí quyết giảm mỡ bụng hiệu quả.

Bí quyết giảm mỡ bụng của sao Việt
Bí quyết giảm mỡ bụng của sao Việt

Nếu bạn bận rộn không có thời gian đến các phòng tập để vận động thì các bài tập giảm mỡ bụng sau đây sẽ giúp bạn tận dụng thời gian rảnh rỗi ở nơi công sở để tập luyện. Các động tác rất đơn giản và dễ dàng thực hiện ở nơi công sở. Đây cũng là bí quyết giảm mỡ bụng của sao Việt yêu thích và áp dụng cho mình.

1. Động tác xoa bụng:
Sau những giờ làm việc căng thẳng, bạn hãy dành cho mình từ 10 đến 15 phút để thư giãn. Đồng thời tận dụng thời gian đó để thực hiện động tác xoa bụng. Bạn ngồi thẳng, hai bàn tay đặt ngang bụng, 2 đầu ngón tay giữa chạm vào nhau. Đẩy tay phải về phía sau lưng, đẩy tay trái về bên phải. Động tác này đòi hỏi bạn kiên trì thực hiện đều đặn mới mang lại cho bạn hiệu quả cao. Thực hiện động tác 20 lần sẽ làm mô mỡ mềm ra và sẽ dần tan đi.

Động tác xoa bụng giảm mỡ

2. Động tác xoay người tại chỗ:
Để thực hiện động tác xoay người tại chỗ, trước tiên bạn cần ngồi với tư thế thẳng lưng, mắt nhìn thẳng và hai tay chống vào hông. Bạn xoay người qua bên trái rồi xoay qua bên phải. Thực hiện động khoảng 10 lần thì dừng lại.
Bí quyết giảm mỡ bụng hiệu quả sẽ giúp dáng đẹp và thon gọn khi bạn kiên trì thực hiện động tác xoay người.

3. Động tác cúi thấp người:
Thêm một động tác đơn giản nữa cho bạn giảm mỡ bụng hiệu quả. Đó là thực hiện động tác cúi thấp người. Tận dụng chiếc ghế ngồi làm việc của mình để thực hiện động tác. Bạn ngồi với tư thế thẳng lưng, mắt nhìn thẳng, hai tay để lên đùi, từ từ cúi thấp người, gập bụng mặt hướng về phía đùi, hai tay với bàn chân, giữ nguyên tư thế trong khoảng 30 giây thì trở lại vị trí ban đầu. Thực hiện khoảng 10 lần để đạt được hiệu quả, bật mí cho các bạn nhé đây cũng là
bí quyết giảm mỡ bụng của Sao nổi tiếng đấy nhé.

Bí quyết giảm mỡ bụng hiệu quả cho bạn gái dáng đẹp eo thon

Bí quyết giảm mỡ bụng hiệu quả cho bạn gái dáng đẹp eo thon

Ngoài các bài tập giảm mỡ bụng tại chỗ trên giúp bạn sẽ nhanh chóng đẩy lùi mỡ thừa và sở hữu dáng đẹp eo thon mà không ảnh hướng tới công việc thì sử dụng nịt bụng ngay tại nơi công sở cũng là gợi ý hay dành cho các bạn gái. Hiện nay trên thị trường loại nịt bụng được nhiều người tin dùng và sử dụng là nịt bụng hương Quế Trà My. Sản phẩm chất lượng và được chứng nhận đạt hiệu quả cao. Ngay cả phụ nữ sau sinh cũng có thể dùng nịt bụng để thu gọn mỡ bụng. 

Bí quyết giảm mỡ bụng của sao bằng nịt bụng Hương Quế

Bí quyết giảm mỡ bụng của sao bằng nịt bụng hương Quế Trà My

Thông tin Nịt bụng Quế Trà My xứ Quảng bạn có thể tham khảo thêm tại ĐÂY

Trải nghiệm lịch trình Giảm mỡ bụng nhanh chóng và hiệu quả từ thiên nhiên

Trải nghiệm lịch trình Giảm mỡ bụng nhanh chóng và hiệu quả từ thiên nhiên

Để mua được hàng chính hãng, bạn hãy tham khảo dưới đây thông tin chi tiết về giá cả và cách thức mua sản phẩm, mời các bạn tham khảo.

Bảng giá sản phẩm tinh dầu quế, đai nịt bụng quế giảm mỡ bụng nhanh, hiệu quả

Sau khi bạn đặt hàng theo mẫu đặt hàng dưới đây, sẽ có nhân viên gọi điện xác nhận và trả lời các câu hỏi của bạn trước khi giao hàngThời gian giao hàng tính theo giờ làm việc trong tuần ngoại trừ Thứ 7, Chủ nhật, các ngày nghỉ lễ , Tết nguyên đán, thiên tai lũ lụt...

-----------------------------------------------------------------------------------------------------

Bạn có thể đặt hàng ngay tại đây nhé, chúng tôi sẽ giao hàng tận nơi cho bạn và thu tiền tận nơi của bạn trên toàn quốc ( kể cả vùng sâu, vùng xa).

Thông tin liên hệ:

CÔNG TY TNHH SX TM CHÂU THỦY- ( Nhà phân phối chính thức)

Điện thoại: 0966.899.755/ 0933.777.653/ ( Zalo/ Viber ) / (08) 625 32 979 -  Gọi trong giờ hành chính ( Sáng từ 7h30-12h; Chiều từ 1h30-17h).

Nếu ngoài giờ hành chính, bạn hãy xem phần hỏi đáp tại ĐÂY, chúng tôi đã trả lời sẵn những câu hỏi của bạn.

Nếu bạn muốn đặt mua hàng ngoài giờ hành chính thì hãy Nhắn tin vào số điện thoại: 0966.899.755 / 0933.777.653 . Bạn hãy nhắn tin: Họ tên đầy đủ, địa chỉ càng chi tiết càng tốt( số nhà, tên đường, thôn, phường, xã, xóm, phường, quận, huyện, tỉnh. Nếu bạn ở chung cư thì bạn nhắn thêm số tầng, số phòng). Nếu bạn nhắn tin chữ có dấu thì rất thuận tiện cho chúng tôi. Khi nhận được tin nhắn này, chúng tôi sẽ phản hồi cho bạn biết và sẽ giao hàng đi.

CẢNH BÁO NỊT BỤNG GIẢ

Email: tuvansanpham10@gmail.com

    Thảo Ly - www.GiamMoBung.org

Bình luận (0)

Gửi bình luận của bạn

Captcha

GIẤY CHỨNG NHẬN

Chứng nhận nhà cung cấp đáng tin cậy tại Việt Nam

Giấy chứng nhận thương hiệu uy tín tại Viêt Nam

Phiếu kết quả thử nghiệm Đai nịt bụng quế

NGẪU HỨNG CÙNG GiamMoBung.org

GÓC CHIA SẺ