GIẢM CÂN HIỆU QUẢ VỚI CHANH TƯƠI

Kốl Ka mến chào các bạn! Hôm nay mình sẽ giới thiệu đến các bạn một loại thực phẩm có ngay trong nhà bếp của bạn đó là chanh tươi giúp giảm cân hiệu quả, chi phí rất rẻ và dễ dàng thực hiện giúp tiết kiệm được thời gian và còn cung cấp vitamin C rất tốt cho cơ thể đấy nhé!

Ngày đăng: 07-11-2014

3,130 lượt xem

Giảm cân hiệu quả

Giảm cân hiệu quả với chanh tươi không cần phẩu thuật
Giảm cân hiệu quả với chanh tươi không cần phẩu thuật

Chanh tươi là một trong những loại thực phẩm chứa nhiều Vitamin C rất tốt cho cơ thể, bên cạnh đó sử dụng chanh tươi còn được xem là phương pháp giúp giảm cân hiệu quả mà không cần sử dụng các giải pháp phẫu thuật thẩm mỹ. Đây còn là bí quyết mà rất nhiều các ngôi sao chọn lựa để giúp giữ gìn vóc dáng của mình, dưới đây là các cách mà bạn có thể giảm cân với chanh.

Giảm cân hay nhất nên sử dụng chanh tươi
Giảm cân hay nhất nên sử dụng chanh tươi

1. Chanh muối ấm:
Sử dụng nước chanh muối ấm không chỉ giúp giảm cân hiệu quả mà còn giúp làm đẹp da, ngừa và trị mụn, giúp làm sạch răng mà còn giúp cơ thể loại bỏ nhiều độc tố ra bên ngoài. Cách làm nước chanh muối ấm:
Chanh tươi 1 quả, vắt lấy nước và cho vào 300ml nước lạnh, bỏ thêm 1/3 thìa café muối hạt. Pha loãng hỗn hợp này với nước sôi sao cho ly nước chanh của bạn ấm nóng là được. Uống nước chanh muối ấm này trước các bữa ăn sáng, trưa, chiều 30 phút sẽ mang lại hiệu quả giảm cân nhanh.

Giảm cân hiệu quả cho vóc dáng thon gọn mỗi ngày
Giảm cân hiệu quả cho vóc dáng thon gọn mỗi ngày

2. Nước chanh pha loãng:
Bạn pha nước cốt chanh với một cốc nước và bạn sử dụng uống thay nước lọc. Tuy nhiên để không làm hại cho dạ dày vì trong chanh có nhiều axit bạn chỉ nên uống loãng không quá chua vì nghĩ càng chua sẽ càng giúp giảm mỡ nhanh, chỉ hơi chua là được. Khi uống nước chanh bạn có thể ăn uống bình thường, nhưng cần hạn chế thức ăn có nhiều calo và dầu mỡ để mang lại hiệu quả giảm cân hàng ngày nhé.

3. Chanh + Mật ong:
Mật ong là loại thực phẩm giúp kích thích hệ tiêu hóa nên khi kết hợp với chanh sẽ giúp cho quá trình giảm cân hiệu quả hơn. Bạn có thể pha chế như sau: chuẩn bị 300ml nước ấm, vắt kiệt lấy nước 1 quả chanh tươi, mật ong 2 thìa café, sau đó trộn hỗn hợp này lên và uống trước các bữa ăn sáng và tối 30 phút mỗi ngày. Tuy nhiên nếu cho quá nhiều mật ong, lượng đường có trong mật ong có thể làm bạn tăng cân đấy nhé.

mật ong kết hợp với chanh sẽ giúp cho quá trình giảm cân hiệu quả

Trên đây là một trong rất nhiều cách có thể giúp giảm cân hay nhất với Chanh tươi. Nhưng nếu không kiên trì và thực hiện không đúng cách thì sẽ không mang lại hiệu quả cao như các bạn mong muốn vì là sản phẩm thuần thiên nhiên chứ không phải là sản phẩm đặc trị. Bên cạnh đó với những người có tiền sử bệnh dạ dày thì đây là phương pháp giảm cân không nên áp dụng. Do đó trong trường hợp này các bạn nên tham khảo qua giải pháp giảm eo mang lại hiệu quả cao khác dưới đây :

Trải nghiệm lịch trình Giảm mỡ bụng nhanh chóng và hiệu quả từ thiên nhiên

Trải nghiệm lịch trình Giảm mỡ bụng nhanh chóng và hiệu quả từ thiên nhiên

Kốl Ka – www.GiamMoBung.org

Bình luận (0)

Gửi bình luận của bạn

Captcha

GIẤY CHỨNG NHẬN

Chứng nhận nhà cung cấp đáng tin cậy tại Việt Nam

Giấy chứng nhận thương hiệu uy tín tại Viêt Nam

Phiếu kết quả thử nghiệm Đai nịt bụng quế

NGẪU HỨNG CÙNG GiamMoBung.org

GÓC CHIA SẺ